Obesidad y para adelgazar el abdomen.

1. Coger medio Pepino y jugó de tres limones y una taza de agua licuar (no endulzar) luego colar y tomar en ayunas durante cinco días. 

Al medio día comer un poco balanceado. 

Cenar con frutas, tres horas antes de ir a la cama.

2. Coger la tripa de la auyama, hacer un té, exprimir dos naranja agria, tomar durante 5 días (no endulzar).

Al mediodía comer un poco balanceado.
Cenar con frutas.

3. Durar dos días consumiendo Sólo manzana y tomar ocho vasos de agua reglamentaria en el día.

4. Coger un pepino.
Jugo de toronja, licuar, tomar durante cinco días.

5.1/2 vaso de agua.
Dos cucharadas de avena en ayunas, tomar durante (cinco días).

Comer: balanceado.
Cenar: frutas.

6. Hacer una de desintoxicación limpiando el intestino delgado y grueso, 1/4 de lechosa y tres cucharadas de sábila, ½ vaso de agua, licuar tomar durante dos días.

Recomendaciones.

Debemos consumir ocho vasos de agua diarios.

Utilizar frutas diuréticas (piña, melón, lechosa). 

Plantas que debe utilizar en el té. 

• Cola de caballo (diurético).
• Pelusa de maíz (diurético).
• Llanteé (diuréticos).
• Ortigas (diuréticos).

Diuréticos: sustancias que favorecen a la secreción de orina.

Nota: Haga ejercicio, practique un deporte con moderación.

Ejemplo: Caminar.